How to motivate yourself to change your behavior

Wat zorgt ervoor dat we ons gedrag veranderen? Tali Sharot onthult drie ingrediënten om te doen wat goed voor jezelf is. Dr. Tali Sharot is neurowetenschapper aan het University College London en directeur van het Affective Brain Lab. Ze is een faculteitslid van de afdeling Experimentele Psychologie, een Welcome Trust Fellow en momenteel een gasthoogleraar aan de Harvard Medical School. Haar onderzoek richt zich op hoe emotie, motivatie en sociale factoren onze verwachtingen, beslissingen en herinneringen beïnvloeden.

Bron: TEDx Talks